تناول طعاما جيدا ، عش بشكل أفضل: الموقع الإلكتروني الذي يعلمك تناول الطعام بذوق وصحة
كما ذكرت في الفصل السابق ، فإن مشكلة الطعام الذي نتناوله محسوسة للغاية ومن الضروري أن نكون قادرين على الوصول إلى الجزء السفلي منها من
الدهون العجاف؟
هنا ندخل عالما لا نهائيا من المفاهيم بجميع أنواعها ، لكن الحجة الرئيسية هي أن نكون قادرين على البقاء بصحة جيدة والحفاظ على شخصية نحيفة