È giunto il momento di affrontare tutte le patologie, sia fisiche che mentali, che possono derivare da una dieta inadeguata, sia a breve che a lungo termine. Abbiamo già discusso dell’importanza di conoscere cosa mangiare per stabilire un equilibrio tra salute e gioia attraverso l’alimentazione. Ora è fondamentale comprendere le conseguenze di non farlo e in che modo ciò può influire sulla nostra salute.
Molto spesso, a causa di un’alimentazione scorretta e carente, si verificano vari sintomi che possono preoccuparci profondamente, soprattutto perché non ne comprendiamo l’origine. Andiamo più in dettaglio: ipertensione arteriosa, infarto miocardico, ictus cerebrale, diabete di tipo 2, molte patologie neurodegenerative, infezioni virali, osteoporosi, anemia da carenza, ma anche sintomi come cefalea, stanchezza cronica, meteorismo e malessere psicofisico non diagnosticato, sono solo alcune delle patologie che possono essere in parte prevenute e/o contrastate grazie alla ‘Dieta Minu®’.
Sarebbe certamente più semplice adottare un’ alimentazione sana e completa che ci fornisca tutte le vitamine e i minerali di cui abbiamo bisogno, anziché dover affrontare tutti questi disagi. Quando ci si trova in una situazione in cui la nostra salute è compromessa, la vita diventa un mondo dominato dal dolore e dalla sofferenza. Ecco perché è fondamentale attingere alla fonte primaria. Posso affermare con sicurezza che è possibile farlo, ma richiede la giusta conoscenza.
Tuttavia, comprendo anche che ci sono molte informazioni disponibili sull’alimentazione e sulle vitamine da ingerire, ed è essenziale sapere dove trovarle e da chi consultarle. Inoltre, i medici nella nostra società rappresentano un’autorità importante, sia perché comprendono il corpo umano, sia perché dedicano la loro vita a cercare di aiutare il prossimo.
In particolare, vorrei sottolineare il dottor Claudio Frasson, un medico chirurgo che ha sviluppato una specializzazione in nutrizione dopo aver indagato sulle ragioni per cui molte persone soffrivano di problemi legati allo stomaco. Ha creato una dieta basata sui principi vitaminici di cui abbiamo bisogno, senza richiedere rinunce estreme. Per esempio, mentre potrebbe essere piacevole consumare Nutella, è evidente che ciò potrebbe causare problemi di salute.
Nel prossimo articolo approfondirò i dettagli su come ottenere una consulenza completa sulla Dieta MiNu® e come procedere per iniziare il tuo percorso verso un rapido recupero nella sfera della salute alimentare.
Grazie
La scrittrice
Serenella Pintus
