Alla fine è chiaro che da ogni alimento che ingeriamo otteniamo vitamine e minerali necessari per la nostra nutrizione? Spesso mangiamo senza essere consapevoli di ciò, ma ogni alimento contiene queste vitamine che forniscono al nostro corpo la sopravvivenza di cui abbiamo bisogno. Ci sono dunque sintomi molto chiari che possono aiutarci a capire se ci stiamo alimentando nel modo corretto o cosa sta accadendo nella nostra alimentazione. Voglio elencarne alcuni qui per aiutarti a comprendere la direzione da prendere. Ecco a te: ‘Non riesci a dormire bene? Hai stanchezza persistente? Hai difficoltà a concentrarti? Soffri di frequenti disturbi gastrointestinali come diarrea o costipazione? Hai spesso crampi muscolari? Hai frequenti raffreddori, sbalzi d’umore, ansia o depressione? Hai poco appetito o ti capita di fare abbuffate? Soffri di insonnia?’ Questi sono solo alcuni dei sintomi che il nostro corpo ci segnala quando mancano vitamine e minerali, e molto altro nel nostro organismo.’
È chiaro che il nostro organismo, attraverso questi sintomi, ci sta mostrando i disagi che avvengono a causa della mancanza di varie micronutrizioni. La conoscenza è ciò che ci aiuta a prendere consapevolezza delle cose, diventando poi un propulsore per migliorarci. Hai mai sentito la frase: ‘Sei ciò che mangi’? Direi che in questo caso calza perfettamente. Non preoccuparti se incontri una di queste problematiche in un mondo così veloce come il nostro, con tutte le responsabilità che abbiamo; è logico pensare che qualche ‘ciambella esca con un buco non perfettamente rotondo’. Quindi, come dovremmo comportarci ora? Abbiamo già visto dove trovare fonti affidabili o chi dovremmo prendere in considerazione per essere considerati un’autorità in materia, e ora abbiamo anche chiarezza sul fatto che prendere le vitamine non è una moda, poiché se ne parla ovunque; anzi, è una necessità vitale. Hai visto anche alcune delle deficienze causate da tali mancanze. Cosa c’è dopo?
A questo punto, direi che, grazie a ciò che ho appena esposto riguardo a questa dieta di cui vi ho parlato molte volte, abbiamo molte ragioni a nostro favore. Qui abbiamo l’autorità che ha sviluppato la conoscenza del perché si verificano certe malattie( dott Frasson Claudio) e la consapevolezza di cosa componga il nostro organismo e come nutrirlo per massimizzarne l’efficienza. Per completare un programma alimentare completo per tutti gli organismi che fornisce il vigore necessario per affrontare la vita e le sue sfumature, la nostra dieta MiNu® è ciò che ti serve.
Cosa stai aspettando? Visita il nostro sito web all’indirizzo: www.dietaminu.it e contatta il nostro team di professionisti a tua disposizione.
Grazie
La scrittrice
Serenella Pintus
